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弘扬王西安拳法 传播中华文明

2019-8-29 18:29| 发布者: admin| 查看: 77| 评论: 0|原作者: 陈明友

摘要: 弘扬王西安拳法 传播中华文明我国的中原大地,是中华民族的摇篮,也是华夏文明的发祥地。陈式太极拳发源于河南省温县陈家沟,这里的高天厚土培育了陈式太极拳第十一代十九世传人王西安大师。因此,这里不仅是王西安大 ...

弘扬王西安拳法  传播中华文明

我国的中原大地,是中华民族的摇篮,也是华夏文明的发祥地。陈式太极拳发源于河南省温县陈家沟,这里的高天厚土培育了陈式太极拳第十一代十九世传人王西安大师。因此,这里不仅是王西安大师的根,也是我们陈式太极拳的根,王西安大师从这里走向全国走向世界,成为太极拳传承史上的一座高峰!

王西安大师是首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人,大师的功夫具有迅、猛、灵、脆、闪惊弹的特点,演练套路似行云流水,连绵起伏,舒展大方,形神兼备。2004年王西安拳法研究会成立以来,王西安拳法风靡世界,发展迅猛,一百多个分会如雨后春笋般迅速建立成长壮大起来,王西安太极已经形成武术界的品牌而且广泛深入人心,轰动国际武坛。王西安大师是国际太极拳文化传播大使,担任美国、法国、日本、马来西亚、韩国及国内的香港、山东、安徽、河南、浙江、江西、焦作等地的太极拳组织的教练和顾问。被美国的《美国新闻》誉为“国际太极拳王”;日本大阪市接纳为“永久荣誉市民”;法国巴德纳市接纳为“永久荣誉市民”;西班牙帮布鲁纳市政府授誉“有突出学术贡献金钥匙”。

作为王西安大师的入室弟子,从拜师之日起,师父给了我们真正的技艺和无私的厚爱,而作为对师父最好的回报,继承、推广王西安太极拳法就成了我们今生今世义不容辞的使命。我是这样想的,也是这样做的。我把我近几年推广王西安拳法的一些做法整理成文,期待师兄弟们批评指正!


一、争取领导支持,建立传播基地

跟从师父学拳经年之后,太极拳的技艺大增,与从前相比,有了质的飞跃。我跟随大师学的是正宗的太极拳,其健身与养生的效果与社会上流传的不可同日而语。为了把这正宗的太极拳展示在世人的面前,为了让这么优秀的太极拳法惠及我们的教师和民众,我作为一名教育工作者,争取领导的支持,在我的家乡建立基地,传播太极文化。

1.建立名师工作室

为了弘扬大师拳法,在学校推广陈式太极拳,使太极文化成为学校文化重要的组成部分,我首先向高密市教育局主要领导汇报了自己的想法,不仅得到了主要领导的高度赞扬,而且还立即安排建立陈明友名师工作室(高密是全国基础教育先进市,教育局的执政理念是以文化凝心聚力,靠学研富脑修身,积极推进干部、教师、学生等九大学校文化和阳光健身行动。2008年以来,对一批在不同专业有突出贡献的老师冠以高密名师称号,我是2010年被高密市教育局命名的名师。)2013年元旦,高密市教育局正式为我的工作室授牌。

2.成立王西安拳法高密推广中心

在名师工作室揭牌的同时,高密市陈式太极拳王西安拳法高密推广中心也随之成立。推广中心各种功能室俱全,室内训练设施设备一流,场地可以全天候地进行训练,既可以进行套路训练,又可以进行推手实战训练。从此,我们就有了一个名正言顺的培养太极拳骨干的基地,一个交流技艺、传播友谊的平台,一个向高密市全面推广王西安拳法的总部。

3.赢得教育政策支持

太极拳博大精深,她不仅仅是一种拳,她更重要的是一种文化。推广中心成立后,我们把文化层次相对较高的教育系统作为推广的重点和突破口。百年大计,教育为本,谁抓住了教育,就可以站在社会发展潮流的前端。

2014年3月4日,高密市教育局办公室发布红头文件,《关于在全市中小学校开展“春季健身121工程”活动的实施意见》。文件要求:在全市中小学校广泛开展“春季健身121工程”活动,即从实际出发,因地制宜,力争每人每天保证 1小时(以上)的体育锻炼时间,人人掌握2项健身技能,每人每学期进行1次体质测定,其中武术类包括太极拳、太极剑等内容。

这个文件规定“各中小学校成立校长为组长的健身活动领导小组,学校领导班子要身体力行,带头参加并积极支持体育健身活动。”这不仅从政策上对开展群体性活动作出了肯定,而且还把教育领导干部从繁重的行政工作中解脱了出来,解放了思想,放开了手脚,成为支持者和参与者,这对太极拳运动的开展,做好了政策和领导层的强有力的铺垫,起了非常重要的保障和推动作用。

4.组建全市教师太极拳协会

文件的出台,使高密教育太极拳的春天一下子到来了。2014年5月9日,高密市教育局面向全市万名教师成立太极拳协会,我被推选为会长兼总教练。2014年5月10日,高密市教师太极拳协会在朝阳街道教管办会议中心举行了启动仪式,部分师生做了太极拳展演,我做了题为《科学伟大的运动,健身养生的法宝》的专题演讲,为在全市教育系统内传播王西安拳法,吹响了进军的号角。

随后,以王西安拳法高密推广中心为总部的推广网络逐渐建立,教育局分部,柴沟教管办分部,朝阳教管办分部,第一实验小学分部,向阳中学分部,醴泉教管办分部等太极组织如雨后春笋般应运而生,形成了市、镇、学校三级培训网络。在教育局,局长率先垂范,局机关的办公室、基础教育科、学前艺体卫科、惠民中心、供管站、招生办等科室的科长、主任、科员等都非常踊跃地参与到学练太极拳的行列中来;各镇街教管办的主任,各中小学的校长、书记也纷纷带头,带领老师们学练太极拳。全市教育系统上下形成了习练太极拳的热潮。

二、开展立体培训,播撒希望火种

1.培养骨干,以点带面

一支独秀不是春,百花齐放春满园。作为教育工作者,我深知这里面的意义,要想在这么多部门推广王西安拳法,单靠一个或几个人的力量是不行的,所以我们充分发挥了推广中心总部的作用。中心利用周一、三、五的晚上,周六、周日的下午,由我对各分部的主任、校长、书记、工会主席等太极拳骨干人员,定期在中心训练厅培训,讲解理论,纠正拳架,让他们尽快掌握王西安拳法的初级技法,然后他们分赴各地,对教师们进行教授、辅导。教育局局长,副局长,科长,教管办主任,一部分校长都积极参加培训,他们在加强自身修炼、技艺不断提高的同时,又成为各分部的教练和助教,成为推广王西安拳法的中坚力量。

2.预约轮训,送拳到门

为了更准确的传授王西安拳法,我不断地和各分部进行沟通,只要时间允许,我就到各镇街教管办或学校去,亲自给领导老师们上课。各分部之间有冲突,我就采取错时的办法来解决,从一个学校跑到另一个学校。我推广的是师父的拳法,不想让谬误的东西玷污了师父的清名,虽然行色匆匆,疲于奔命,但听到老师们热烈的掌声,迎着老师们热切的目光,看着老师们欣喜的笑容,成就感油然而生!

3.联赛展演,增进拳艺

为了提高各学校的太极拳水平,我们教师太极拳协会成立了一个以会长、副会长、秘书长等组成的巡查指导小组,对各学校的太极拳演练进行现场观摩和指导。我们先后对柴沟教管办分部的七个学校进行了比赛观摩,并在现场点评,现场改错,现场示范,对老师们的太极拳技术起到了很好的提升作用。我们还组织朝阳小学,第一实验小学,向阳中学,教育局分部,相互观摩。这样,大家相互取长补短,练拳的热情不断高涨,既加强了沟通,又增长了拳艺。

4.讲座明理,文化提升

太极拳是国家级非物质文化遗产,是中国的国粹,祖师陈王廷创拳之始就把《周易》的阴阳五行之变化和拳结合了,同时又融合了气功和中医的经络学说,习练太极,可以锻炼体魄,可以修身养性,可以祛病延年,可以感悟人生,她不仅仅是一种肢体的运动。为了让习练者真正明白太极拳内涵,我还经常举行太极拳讲座,从太极拳的诞生,演变历史,讲历代大师们对太极拳所做的贡献,讲王西安拳法于其他拳法的不同和发展,由技法而进入太极的内涵。如何以太极的理念来进行学校管理,如何以太极的理念来领导我们的老师,如何以太极的理念来处理同事之间的关系,如何以太极的理念来看待荣誉和批评,如何以太极的理念来教育我们的学生等等。这种讲座,既加深了领导老师们对太极拳的理解,又引导着他们从太极中去体悟更多的东西。不少老师在《康成书院》发表文章,畅谈习练太极之后的身体变化和感悟。柴沟镇教管办主任还在全市教育干部会议上作了《顶劲领起——谈太极对教育文化的引领作用》的报告。

5.制作视频,网上培训

为了方便老师们学习,我们除引导他们观看王西安大师的视频和书籍之外,我们太极拳协会还组织制作了王西安拳法演练视频,上传在高密教育官方网站《康成书院》,供全市教职员工网上学习。这些视频,起到了很好的示范和带头作用。

三、展示太极风采,扩大社会影响。

1.多方舞台,风采展现

(1)高密市教育局迎新春文艺汇演中,做精彩的演出。

(2)高密市庆教师节文艺汇演中,以《水墨书韵》展示了王西安太极拳法大开大合,螺旋缠丝,松活抖弹的风采。

(3)青岛科技大学庆教师节活动中,到四方校区做太极《古韵》表演,得到学校领导的高度赞扬和四方校区师生的热烈欢迎。

(4)青岛科技大学赴高密校区的文艺汇演中,做太极拳表演。

(5)高密电视台为我制作专题片《太极人生,以道正心》,在高密电视台综合频道播出。

(6)高密市教育局举办的教育文化展示中,我被列入专家行列。我的个人介绍,教育太极拳协会代表,演练太极拳巨幅照片悬挂在长廊里。提醒着到这里参观的人们,高密教育系统里还有王西安拳法的正宗传人,王西安拳法正在高密传播。

(7)在国家行政教育学院参加第5期职业院校校长现代职业教育体系专题研究班结业的晚会上,面向教育部的领导、全国职业学校的名校长们表演王西安拳法老架二路。颠覆了他们对太极拳的认识,起到了很好的宣传作用。

2.多元辐射,共享太极

《礼记.学记》中指出:独学而无友,则孤陋而寡闻。为了提高武艺,我还走出去,到周边县市青岛、潍坊、诸城、昌邑等地进行交流,通过交流,宣扬了王西安拳法,增长了见闻,加深了友谊,昌邑市老干局还专门通过高密老干局找到我,到昌邑市老干局举行了一个太极拳讲座,我向他们讲述了我跟师父练拳的经过,正宗太极拳的练法等等,在昌邑市引起了很大反响。

我还利用王西安拳法高密推广中心这个平台,接待了很多不同门派的武术人,加拿大,美国,英国,澳大利亚的友人也来中心,我们也通过太极拳的展示,赢得了他们对王西安拳法的仰慕。

3.寻求共识,扩大群体

我国现今社会由于社会结构、利益格局的变化,人们的价值观念呈现多元、多样、多变的复杂局面。我们常说的在多元中立主导、多样中谋共识。站在新的历史起点上,只有在多元思想观念中寻找“最大公约数”,最大限度地凝聚共识,才能凝聚起社会的最大合力,攻坚克难,在劈波斩浪中推动太极传播的大潮滚滚向前。

(1)武术人

要普及王西安拳法,最终的目的还是要把她推向社会,为更多的民众造福,所以在高密,我利用高密市武术协会发起人,筹建人、常务副主席兼秘书长的身份,在不同的场合,不断宣传王西安拳法,吸引了众多习练其他拳术的武林人士跟我学练太极拳。

(2)文化人

高密文人荟萃,书画界尤其突出,中国书协会员、青年书画家刘志军先生(清华大学博导杜大恺先生的弟子,在北京、上海均建有工作室),青年书画家王林(山东省美术家协会主席张志民的研究生,在济南建有工作室),都跟我习练太极拳多年,王林还把王西安拳法带到了济南张志民主席的研究生班上。研究生们练习之后,不断慨叹正宗太极拳的博大精深。

(3)老弟子

我本人自幼习练长拳和散打,也办过18年的武术培训班,原先的学生大多成家立业,在不同的领域小有成就,现在,他们都跟我练习王西安拳法,并成为骨干。这些人有三十几个是从小跟我练习武术套路和散打的,有不少是的已经二十多年老徒弟,他们的武术素养和基本功都不错,2016年,泰安国际太极拳比赛,首次把王西安拳法列为比赛项目,我率领十名弟子参赛,即获团体一等奖。今年高密市红高粱文化节武术比赛,二十人集体金奖,三个单项全是金奖。

(4)社会人

高密凤凰公园的槐园,是我三十年来早晨一直练武的地方,在那里洒下了我无数的汗水,现在,它是我向社会推广王西安拳法的一个重要窗口,这里吸引了社会上不同职业的人,有山东济青高速公路路政的管理人员,有服务区的经理,有水利局、农委的的退休干部,有教育界的高级知识分子,有公安局的民警,还有市里的领导等,他们在这里和我共同演绎着王西安拳法的和谐的乐章。

(5)机关人

我还应邀到高密市财政局、高密市地税局、高密市公安局去授课和作报告,均受到了领导和员工们的欢迎,宣传了王西安太极拳法,改变了很多机关工作人员对太极拳的偏见和错误理解,提高了太极拳在他们心目中的地位。

(6)企业家

作为从事实业的企业家们,确实是社会的精英,他们能加入到习练传播太极拳的行列,确实能给太极拳注入新的活力,我周日上午教授的都是企业界的,有豪迈上市公司的副总经理,山东“泰山产业领军人才”,有中国轮胎五十强振泰轮胎的董事长,有彤宇家居的董事长,有菲达置业的总经理,威达监理的总经理,家佳物业的总经理,青岛北洋建筑设计公司的总经理等,他们的习练,就是在给太极做无形的广告。由于他们的参与,他们的公司也在推广王西安拳法,菲达置业的高管们举行太极拳培训班,请我去做的培训;豪迈公司的张总,亲自教授他设计团队的高管们,工间操习练王西安太极养生八式,既锻炼了身体,又提高了工作效率。北洋建筑设计有限公司的徐总,也亲自教授他的员工,并把太极理念运用到设计中去。

4.着眼发展,建立基地

为了将来更好的推广太极拳,我们在峡山风景区郑公祠,田家城子湿地,井沟后邱生态园,永安社区,设立了四处王西安拳法训练基地。同时,本着传承弘扬王西安太极,推广科学化、规范化、标准化的教学体系,成立了王西安太极标准化推广认证中心高密站。中心采取培养骨干,以点带面的方法,使王西安拳法从学校到机关,从城里到乡村,发展迅猛!

5.利用社区,辐射全市

现在国家在加快推进学习型社会建设,各省市都在进行社区学院网络建设,并且纳入政府督导评估。要求在市里设社区教育学院,各镇、街办设社区教育中心,各村居设社区教育学校,这样形成三级教育网络,我们市的社区教育学院设在我们学校,我暂时兼任院长,社区教育是终身教育,包含的教育内容非常广泛,太极拳、舞蹈,秧歌、象棋、书法等等,我想利用这个平台,把王西安拳法推到全市的社区,让高密的父老乡亲能够从正宗太极拳里收获健康和快乐!

四、选准推广学校,传播太极文化

我在高密城区选了三所学校进行全面推广王西安拳法,学校规模都在三千五百人以上,高密市第一实验小学和第二实验小学是教育局直属重点小学,社会声誉非常高,我所在的高密中专是国家级示范学校,也是山东省示范学校,第一实验小学和第二实验小学我采用的是先培训体育老师和班主任,然后体育老师体育课进行教授,班主任进行督导的方式,在课间操全校集体打王西安养生八式,高密市第二实验小学还把养生八式纳入了学校的校本教材,每年的六一儿童节、新春晚会都会有教师和学生的太极拳表演,校长是潍坊市特级校长,他到外地做经验推广报告就是讲太极引领学校和谐健康发展,国家行政学院(教育系统的培训干部的最高学府)有一期培训班,直接就放到了第二实验小学,他们到的时候,我带领全校的学生在操场上演练八式。参训的领导都非常震撼!他们没想到这小学生会打如此精彩的太极拳!

潍坊市高密中等专业学校是我工作单位,我们学校实行准军事化管理,从吃饭睡觉上操全是集体行动,我们聘请了9名军事教官,太极拳的推广我们首先成立了领导小组,我任组长和总教练,学团处主任、机电部主任、学前艺术部主任、财经商贸部主任任副组长,成员包括体育组组长和教官班长和我的两个徒弟,我们先举办教官和体育教师培训班,由我和两个徒弟先教会八式,然后利用体育课和军体课体育老师和教官同时教授全体学生,我们把师父的专著《太极拳——从零开始》作为我们的校本教材,每位教师和学生人手一本,现在,我们又把太极文化进校园写进了教代会文件,以学校最高的权利形式把他确定下来,推广下去。

五、发挥区位优势,助推拳法发展

山东高密是三贤故里,汉代大司农、经学家郑玄,春秋名相晏婴,清代大学士刘墉都出生在这里。被誉为中国民间艺术“四宝”的扑灰年画、泥塑、剪纸、茂腔,久负盛名,誉满九州。自从生于兹、长于兹的莫言先生获得中国唯一的诺贝尔文学奖之后,中国高密也随着红高粱名扬世界。高密东临青岛,青岛国际机场离高密仅有15-20分钟车程,市域内两条高铁穿过,南北两条高速公路,交通十分发达便捷。随着高密市双招双引的深入,我们经过请示师父同意,拟在高密设立“王西安拳法国际研究院”,目前高密市教育体育局双招双引第一期工作简报已通报同意落地,相信这个研究院的成立,一定会促进王西安拳法在高密的普及和深入研究!

总之,我们在探索一条以教育为龙头,带动全社会发展的推广王西安拳法的路子,通过这7、8年多的努力,有两万多人参加过王西安拳法的习练,他们通过练习,增强了体质,疗治了疾病,调养了身心,王西安拳法在高密大地上已经深入人心,他们正在以一种全新的太极理念来影响周围的人群和面对未来。

我们现在还在初级阶段,我们的师资还不够多,我们的教练水平还不够高,我们还没有把王西安拳法推到每个学校、每座工厂、每个社区,还没推广到中学生、大学生中去,但是,我们毕竟在一步一个脚印的向着这个方向努力地做着。这是我们的永不停止的事业!

总之,时间会把一切变为传说,只有文化才能源远流长,中华民族之所以屹立于世界,就是因为我们有五千年的灿烂文化。大爱无疆,太极造福人类,这是不争的事实,我们有幸追随王西安大师,把他的拳法世代传承下去,这是一个人乃至几代人的荣耀,我们应该珍惜这个得之不易的缘分,为王西安拳法的广泛传播,为真正的太极拳造福当代及后世子孙,做出自己应有的一点微薄贡献,那么,作为一个个体的人,此生无憾!

(作者简介:陈明友,潍坊市高密中等专业学校副校长,中国武术六段,陈式太极拳第十二代传人,王西安拳法第二代传人。)



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